私の健康法！寒さに負けない？

頂きもののネコ🐱マフラー🧣 愛用してます😊

今日は嵐のコンサートがあるので、篠栗町からもヤフオクドーム行きの臨時バスが出ています🚌 コンサート楽しそう^_^ R

カレーチーズ饅と安納芋饅にしてみました。 コンビニの肉まんも進化しています。Sada

鯖や鯵などの青魚は大好き 刺身はもっぱら夫の担当です sasaki

食べ物ブログのようですが、クックパッドみて余っていた豆びょうとニンジンでサラダにしてみました。 栄養価は高いと思います。Sada

体によいものを、とほうれん草の白和えを作りました。早く鼻炎がよくなりますように❄️R

今日はSweet incenseの練習にきました。寒いので風邪に注意ですね！Rちゃん、ちょっと鼻炎かもだそうです。 Sada

ピタパン🥙です R

キウイ🥝とハチミツ、ヨーグルトのスムージーです🥛 R

中華レストランで 忘年会に呼ばれました sasaki

「大きな愛」や「人それぞれの人生の中」を歌っています。 Sada

ステージでやることに。 Sada

あまり写真を取れなかったですが、中華料理店でした。到着したした時、お店の前で。 Sada

叔母からもらったサプリメント！ 結構いい感じです=(^.^)= naomi

ちらしを作りました☃️たくさんの方が来てくださるように願いを込めて🌠 R❄️

と自分に言い聞かせ？て、イチゴの食べくらべチョコを頂きました。

トランプ大統領がエルサレムをイスラエルの首都と認める検討をしていることがニュースで報道されていました。 日本のニュースはいつもパレスチナ寄りで偏っているのが残念です。

できました！ Sada

きれいに色づきました この寒風でどんどん散ります 掃除している端からまた、、、、 エンドレスです sasaki

大根葉の炒めものです。ちりめんじゃこがあるとベターですが、今日は良しとします👌

我が家の健康法です。というほど揃えられませんが。 Sada

一か月後に伺います。笑 kosuda

一か月くらいで食べれますかね sasaki

信仰を用いてイスラエルチームに参加された証しが載っています sasaki

最近仕事が立て込んでいて帰りが遅いので、作り置きおかずが必須！ 春菊のわさび和えがオススメ(●´ω｀●) Chiyomi

豆類は身体にいいですよね。 夫は小豆で作ったものが大好き。ぜんざい、おはぎなど sasaki

久しぶりに一風堂のラーメンを食べました🍜 こってりしてサイコー😄しかしやや胃もたれです。胡椒は一風堂のオリジナルらしく美味でした R

ＭＩグランプリで優勝したお二人は宮崎出身だそうです。 笑いは健康のもと？！ クリスチャン漫才も出てこないかなぁ〜。 笑 kosuda

なんでも美味しくなります sasaki